31/05 - 03/06

FERIADO DE CORPUS CHRISTI

EXPERI

|MENTE|

IMERSÃO EM PRÁTICAS DO BEM

EXPERI |MENTE|

imersão em práticas do bem

Acontece na Fazenda Rio Claro, um espaço de encontros e ideias, carinhosamente pensado para incentivar o encontro com o outro, com a natureza e consigo mesmo, pra tocar experiências e conhecimentos, impulsionar projetos pessoais e coletivos, além de ser um espaço de renovação e fuga do cotidiano. É um espaço construído para ser vivo, dinâmico, mutante e que busca acolher cada nova ideia como algo que modifica, acrescenta e transforma. Tudo isso bem no meio da serra do mar, com um belíssimo pomar com diversas árvores frutíferas e flores e acesso ao rio Paraíba do Sul (Onde sua água ainda é preservada e limpa!).

O primeiro evento da fazenda "EXPERI|MENTE| - imersão em práticas do bem" é um espelho disso tudo, é um convite ao equilíbrio, ao bem estar, aos encontros, às mudanças e ao desafio. Desafia cada envolvido a se descobrir, a se permitir, a experimentar, se renovar, se reinventar. É um convite da e para a natureza, para retirar-se do cotidiano urbanizado e experienciar momentos através do contato com a música, do entendimento do corpo através da dança e das terapias integrativas e através do contato com o alimento, entendendo todo o processo de feitura de pratos saudáveis e conscientes e como isso influencia no nosso corpo, nas nossas experiências e no nosso cotidiano. É um convite a novas paisagens e experiências que inspirem outras ideias e que possam encher de vontade cada envolvido nessa viagem.

OFICINEIROS

Ayumi Hanada

Bacharela e licenciada em dança pela Unicamp. Interessada em processos criativos colaborativos, pesquisas de movimento e integração entre as áreas das artes. Nos últimos anos desenvolveu projetos principalmente nas áreas de pesquisa em dança contemporânea, educação somática e artes integradas, sempre trabalhando em processos criativos colaborativos. Integrou durante 6 anos o Grupo Dançaberta - Grupo de Pesquisa em Dança Contemporânea e Educação Somática, sob direção de Julia Ziviani, atuando como intérprete-criadora e coordenadora de projetos em 4 espetáculos, dos quais dois deles foram contemplados pelo prêmio PROAC. Atuou por 3 anos no Grupo Imaginar-te - Grupo de Artes Integradas, atuando como intérprete-criadora e produtora em 2 espetáculos, os quais foram contemplados pelo prêmio PROAC. Além de atuar em diversos espetáculos e trabalhos independentes ao longo dos últimos 7 anos.

https://ayumilhanada.wixsite.com/ayumihanada

Gustavo Pimentel

Bacharel em Música Popular pela Unicamp.

Se interessa por projetos e pesquisas em música/cultura brasileira, artes integradas, novas tecnologias, música eletrônica, trilhas sonoras, composição e educação.

Atuou por 3 anos no Grupo Imaginar-te – Grupo de Artes Integradas, atuando como compositor e intérprete-criador em 2 espetáculos que foram contemplados pelo PROAC. Atuou como artista educador do Programa de Iniciação Artística das secretarias de cultura e educação da cidade de São Paulo.

Nos últimos anos compôs trilhas sonoras de espetáculos de dança contemporânea, de video-dança, aplicativos e curta-metragens. Atuou também como dançarino em um espetáculo de dança contemporânea, além de atuar em espetáculos de música como intérprete em voz e violão.

Luís Pimentel

Gastrônomo formado, com 5 anos de experiência no desenvolvimento de eventos gastronômicos e de treinamentos na área da gastronomia, em empresa própria.
É adepto da filosofia “slow food”, buscando sempre utilizar de maneira sustentável produtos locais e valorizar a culinária regional e brasileira, mas sem deixar de conhecer e utilizar os conhecimentos e produções de gastronomias de todo o mundo.
Atua como chef executivo, elaborando cardápios que prezam pela característica saudável e sustentável e suas respectivas fichas técnicas, e gerencia as compras para as produções em conjunto com o controle de inventário para evitar perdas e desperdícios. Executa as preparações e contrata e treina empregados para executá-las. Coordena e treina brigada de trabalho para catering, incluindo: eventos festivos e corporativos, almoços, jantares e cafés.

Formado Acupunturista pela Escola Brasileira de Medicina Chinesa - EBRAMEC / FTE

“Acredito na vida e em sua capacidade de transformação. Também acredito que o caminho do autoconhecimento e do cuidado de si são chaves essenciais para a liberdade e a expressão da vida em todo seu movimento e potência.”

Victor Pontuschka

Aprofundamentos em MTC:

Acupuntura em Emergências
Agulhamento de Pontos Extras
Autocura e a Medicina Chinesa
Dor segundo a Medicina Chinesa
Tratamento de Cefaleia através da Medicina Chinesa
Ventosaterapia

Outros:

Introdução a Terapia Corporal Energética de William ReichPermacultura pelo Grupo CurarePraticante de ReikiPraticante de BujutsuPraticante esporádico de Capoeira de Angola

Oficinas

Vivência corporal:

contato consigo e com o outro

Serão propostos, na vivência, exercícios que estimulem a autopercepção corporal através do toque e do movimento, tanto individuais quanto de forma coletiva, buscando uma aproximação pessoal com o próprio corpo e com o corpo do outro. A vivência corporal vem com a proposta de aprofundar relações sensíveis e explorar a capacidade expressiva do corpo em movimento através de experimentos em dança contemporânea e educação somática.

Que som ouvimos, que som produzimos ?

Será que meus órgãos produzem som?
Consigo fazer som somente com meus joelhos?

Qual a coisa mais longe que consigo escutar?

Cada ambiente sonoro é único e possui um colorido diferente, as possibilidades são infinitas e o único requisito é se permitir envolver pela experiência sensível.

Essa oficina é um convite a se abrir e perceber os diversos sons que nos cercam e a partir disso explorar as imensas possibilidades de produzirmos sons somente com nosso corpo.

Cozinha Saudável

O que é uma alimentação saudável?
Ter uma dieta balanceada?
Comer alimentos de qualidade nutricional e livres de agentes nocivos à saúde?
Na oficina cozinha sustentável vamos discutir como nos alimentarmos de uma forma mais harmoniosa para o corpo, mente e meio-ambiente, e ainda vamos preparar juntos uma refeição saborosa e saudável.

Porque ficamos doentes?

Conviver com alguma dor ou incômodo, seja físico, mental ou emocional, não é fácil. Mas eles fazem parte das nossas vidas, e nisso você não está só: todo mundo tem aquela dor aqui ou acolá. E também existem outras formas de entender os processos de saúde e adoecimento. A doença pode ser uma oportunidade para conhecimento a respeito de si mesmo e de aprendizados. Somente quem tem saúde pode adoecer e se curar. Nessa vivência vamos lançar um outro olhar sobre as ideias de saúde e doença e descobrir na prática como podemos cuidar desses processos.

Improvisação minimalista em roda

É o fazer música se conectando com o outro, com a terra, com o corpo e na qual cada improvisação conta um pouco de nossa história, trazendo nossa ancestralidade conosco e mesclando-a com nosso tempo contemporâneo.

É acessível por ser minimalista (sequência pequena de sons que se repetem), onde as indicações não servem para limitar, mas somente para somar e deixar nossa expressividade fluir e se reinventar.

Cozinha Sustentável

O desperdício de alimentos é enorme desde a sua produção, transporte e armazenamento, e muito antes de chegar em nossas casas.
Precisamos pelo menos minimizar o desperdício na nossa área de controle, a nossa cozinha!
Vamos explorar juntos o Aproveitamento Integral dos Alimentos (AIA) em preparações saudáveis, saborosas e com consciência ambiental.

CALENDÁRIO

QUINTA-FEIRA

Teremos a manhã toda para receber cada querido vibrante, com tempo para cada um arrumar seus aposentos. Em seguido teremos um almoço de boas vindos bem gostoso e saudável. Na parte da tarde faremos uma dinâmica corporal para a integração de todos! A noite, cházinho e muita conversa naquele clima natureza.

SEXTA-FEIRA

Iniciaremos a manhã com a atividade "despertar do corpo", pra ficarmos bem preparados para aquele café da manhã leve e gostoso. Na parte da manhã o chef Luís Pimentel compartilhará seus conhecimentos, na oficina "Cozinha saudável", onde já iremos preparar o nosso almoço. Na parte da tarde o compartilhamento será do Victor Pontchuscka na oficina "Porque ficamos doentes?" e com o Gustavo Pimentel com a vivência "Que som ouvimos, que som produzimos?". Depois daquele jantar pra renovar as energias, fecharemos a noite com um luau + sarau, com direito a fogueira e onde todo mundo poderá compartilhar suas artes e vontades.

SÁBADO

Iniciaremos novamente a manhã com a atividade "despertar do corpo", um café da manhã carinhosamente preparado pela equipe da cozinha, seguido da oficina "alimentação sustentável" com o chef Luís PImentel. Depois de um almoço feito por muitas mãos, nos encontraremos novamente com Victor Pontuscka para continuidade de sua oficina e com Gustavo PImentel na oficina "Improvisação minimalista em roda". Depois do jantar carinhosamente pensado pra que todos fiquem bem, é hora do remelexo com a balada brasileira! Uma balada pra aproveitar os encontros e se divertir ao som de músicas dançantes compostas por Gustavo Pimentel

DOMINGO

Teremos nosso último "despertar do corpo", seguido do café da manhã em um clima de fechamento bem gostoso! Pra terminar nosso encontro de uma forma bem sensível Ayumi Hanada propiciará um momento de trocas e descobertas na oficina "vivência corporal: contato consigo e com o outro". Seguimos para o almoço de fechamento, especialmente preparado pela equipe da cozinha e a tarde é livre para cada um se organizar e partir da forma que achar mais agradável!

Já ansiando pelo próximo encontro !

Estadia

Acomodação

Na fazenda contamos com diferentes acomodações, a fim de contemplar um amplo público de acordo com suas necessidades e orçamentos. Contamos com um amplo espaço externo de camping, no nosso lindo pomar, dois quartos triplos e um quarto para casal dentro da casinha cor de rosa.

As vagas são limitadas e o valor varia para cada tipo de acomodação.

Alimentação

Acreditamos que a alimentação é parte essencial para uma experiência completa, aqui na fazenda ela é pensada com muito carinho para colorir e dar sabor aos nossos dias. Café da manhã, almoço e jantar completos, com lanchinho no meio da tarde, tudo em uma dieta ovo-lacto-vegetariana - mas não se espantem com a palavra dieta, aqui ninguém vai passar fome!

Lazer

A fazenda é repleta de deliciosos espaços de convívio, pomar com redes, sala de leitura, bancos e espreguiçadeiras por todos os lados. No ponto pra você relaxar, meditar, ler, conversar e trocar muitas ideias !

Investimento

Os valores da vivência variam conforme o tipo de acomodação escolhida. O valor total inclui acomodação, alimentação completa para todos os dias, passe livre para todas as atividades - oficinas e vivências.

Os valores não incluem transporte, sendo responsabilidade de cada participante a chegada até a fazenda - maaas, para ajudar com isso, organizaremos um esquema de carona, basta prencher suas disponibilidades e necessidades no formulário de inscrição. Estaremos abertos a ajudar todos os interessados a chegarem sãos e salvos na Fazenda Rio Claro!

* As vagas são limitadas, então corra garantir a sua!

* A reserva é realizada através do formulário de inscrição + transferência do valor para uma das nossas contas. Após verficarmos a transferência confirmamos sua vaga.

Camping

Amplo espaço externo no pomar para camping - cada pessoa deverá levar sua própria estrutura - R$500,00

Quarto compartilhado

Quartos compartilhados com três vagas cada, localizados dentro da nossa casinha cor de rosa - cada pessoa deverá levar suas roupas de cama - R$600,00

Quarto privado para casal

Quarto privado para um casal, localizado dentro da nossa casinha cor de rosa - o valor é o total para o casal; o casal deverá levar suas roupas de cama - R$1300,00

Valor sem pernoite

Para os moradores de São José dos Campos e Paraibuna (que estão ali pertinho) e preferem voltar para suas casas a noite, valor sem pernoite porém com todo os outros itens inclusos (atividades e alimentação completa) - R$400,00